婴儿燕窝的做法有哪些

文章导读

燕窝对婴儿的发育有很好的功效 , 婴幼儿4月以上就可以吃燕窝了，新生儿如果营养摄入不足 , 就会影响脑的发育。 炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。那么，婴儿燕窝的做法有哪些呢？今天我们来了解一下。

当小宝宝长大以后，开始吃粥的时候，也可以把燕窝加入粥内，让他们吸收燕窝营养。方法非常简单：

取燕窝3克，浸凉开水4小时后将发好的燕窝用滤网滤出；

白米25克，25克就是我们的每家都有的普通陶瓷汤匙平平的2汤匙的量。放在手里一小把。

把所有材料放入炖盅内，加入凉开水或矿泉水适量，加多少可以去看我的冰糖燕窝的实例拍摄图哦，文字不好描述，炖约两小时即可。炖一个小时也可以，婴儿炖久一点更易消化。

有亲们问到可不可以加冰糖，由于冰糖会加重婴儿的肾脏负担，所以建议给婴儿吃的燕窝不要加冰糖了哦。

冰糖婴儿建议在一周岁以后才能少量食用哦。

或者也可以做成西瓜汁燕窝，1；西瓜一个，燕窝6克，冰糖少许。 2； ?把燕窝放入冷水里发6-7小时；3，把燕窝撕成一条条把水捞干待用。泡燕窝的水不要倒掉，可以用来洗脸，美容的；4将西瓜挖成球粒、并将新鲜的西瓜榨成汁。5，把燕窝放入隔水炖20分钟。炖好后加入西瓜汁即可食用。

以上就是婴儿燕窝的做法，燕窝以炖为主，烹调燕窝的方法虽然只有一种，但是燕窝本无味，吃法可以是多种多样的，可搭配各种食材一起食用，燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，对孩子的智力发展和身体素质的提高极其有益，条件允许的家庭可以给孩子经常食用。