骨骼线未闭合还能长高吗

个子矮是大众矮个子和家长们的担心，其实造成孩子不长个子的因素是比较多的，比如平时的营养补充不够充足，或者是自己的运动量不足等，都会引起孩子的身高问题。但是还有一种因素是骨骼线未闭合，有很大一部分家长带着孩子去检查身高问题的时候，会得到孩子的骨骼线未闭合的结果，那么骨骼线未闭合还能长高吗?

骨骺线也叫骨骺板本身是一层软骨。是软骨的一种，不同于一般的终身不骨化的软骨，而是随着生长逐渐骨化的软骨。在长高的时候，骨骺板虽然在逐渐骨化，但是本身并不变少，从而保证我们长骨的生长，当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了。

骨骺线没有完全闭合，说明还有长高的可能。生长激素治疗效果取决于开始治疗对年龄、基础身高、骨龄以及营养及遗传因素等，通常年龄小的优于年龄大的，尤其是骨龄，10岁前治疗优于10岁后，有的年龄不到10岁，但因应用了一些不正规的甚至是不合理的“增高”治疗，使骨龄相应大于其身高应有的年龄，用生长激素治疗效果就差于骨龄落后者。

做适量运动，男生可以做俯卧撑，女生可以做仰卧起坐，当然你最好也做其他的拉伸运动。每天早上起床后和晚上睡觉前做就可以了。运动后吃钙片在一定程度上可以促进骨骼的生长。我个人吃的是儿童食用的钙片，我当时想的是儿童食用的钙片的副作用小，后来想想，其实儿童食用的钙片更易于吸收，儿童钙片本身就具有促进长高的作用。

让孩子在学习的过程中，适量地进行一些体育运动，并且注意孩子的营养搭配，劳逸结合，这样才能够有助于孩子长高。一些广告中的什么助长高的鞋或者是药物了，请家长们慎重使用，其副作用是没有任何人会担保的，安全绿色的长高方式才是最可取的。