去黑眼圈按摩手法怎么做

文章导读

随着生活和工作压力的增大，很多人都经常熬夜、透支身体，等第二天起来，又是黑黑的眼圈;时间一长，就很难去除了;也许你会说，你会买昂贵的化妆品，你会去专业的机构去除黑眼圈;然而，根据我们的调查，这些效果都不是很理想。专家指出，去除黑眼圈需要经常按摩，可以达到很好的效果，下面是按摩的具体手法。

按摩手法：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎、球后、四白、睛明、鱼腰、迎香，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

除此之外，下面两个方法也很有效哦。

茶包敷眼：将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。你还可以使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。

敷牛奶面膜：牛奶富含乳脂肪和乳酸，是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”，用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。做法很简单，用牛奶浸泡毛巾，挤出毛巾多余水分，用其敷脸或眼部数分钟，然后用清水洗净即可。

黑眼圈是一种亚健康状态，是身体缺乏休息的表现;在我们工作、生活中，我们要学会任何去合理安排时间，找到减小压力的方法，使我们的身体有足够的时间来休息;其实这才是去除黑眼圈的根本方法。希望通过本文的阅读，能对你你有所启示。