6款夏季美白减肥茶

六款夏季美白减肥茶 减肥食谱 饮食指南

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喝茶是夏季里很好的减肥方法，消脂又养生。教你自制6款夏季减肥茶，排毒养颜又消脂。

夏季减肥茶：玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲四川治小孩得了癫痫病疗癫痫病最好的医院劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长时间饮用亦有助增进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

夏季减肥茶：加味绿茶

材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法：

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀便可。

功效：能温成都治疗癫痫病哪家医院好和、安全地增进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白净

夏季减肥茶：芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：

1、芦荟去皮只取内层白肉;

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;

3、水沸后加入红茶包和蜂蜜便可。

功效：提高细胞活力

加速脂肪消化

调理人体的生理性能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

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