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芝麻菜怎么做好吃

发表日期:2017-08-25 | 来源 :拉萨母婴育儿网  

芝麻菜还有几个别名,那就是紫花南芥、芸芥、德国芥菜,在我国很多地方都可以见到,它可以用来凉拌,熬汤,也可以用来炒食,有些地方也用芝麻菜来佐小米饭沾酱吃。下面来介绍一下法式芝麻菜沙拉的做法。

法式芝麻菜沙拉的做法:1.芝麻菜洗净滴干水,洋葱切碎;2.用1汤匙橄榄油爆香1/2个洋葱碎,加入烟熏培根,炒熟关火放凉备用;3.把榛子放微波炉里转50秒,取出等温度稍降,用手搓掉表皮(不介意连皮一起吃的此步可省略);4用刀把榛子压碎备用;5.把剩下的半个洋葱碎放碗里,倒入2汤匙橄榄油,挤进半个柠檬的汁,加一茶匙的芥末酱,适量盐和胡椒粉,充分搅拌均匀就成了沙拉调味汁;6.把芝麻菜、培根、榛子碎混合在一起。吃的时候再倒入沙拉调味汁,搅拌均匀即可。凉拌芝麻菜的做法更简单,只需要将芝麻菜洗净控干放入盘中,把红椒切丝、蒜拍末,再将盐、鸡精、花郑州康好癫痫病医院地址椒油、香油、红油、红醋调成汁

最后将调好的汁倒入芝麻菜中,撒上红椒丝、蒜末即可。

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芝麻菜的做法很多,上面介绍的是最简单的两种做法,喜欢吃凉菜的人们可以自己动手尝试一下,如果平时的工作比较忙的话,就可以制作这两个菜,几分钟就可以搞定。另外,准备减肥或者正在减肥的人可以吃一些凉拌的芝麻菜。

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