不可多吃的食物扁豆和鸡蛋

不可多吃的食物：扁豆

成年女性最爱的扁豆，对儿童来说，并非一样好的东西。扁豆的营养也极为丰富，但是，扁豆中含有一种特别的基因，该种基因会造成人体甲状腺肿，并促使人体排出甲状腺氨酸，进而造成甲状腺氨酸缺乏。当甲状腺氨酸缺乏的时候

人体会自动增加甲状腺的分泌。发育阶段的小朋友体质非常脆弱，因此，不应该吃太多的扁豆。成年女性最爱的扁豆，对儿童来说，并非一样好的东西。扁豆的营养也极为丰富，但是，扁豆中含有一种特别的基因，该种基因会造成人体甲状腺肿，并促使人体排出甲状腺氨酸，进而造成甲状腺氨酸缺乏。当甲状腺氨酸缺乏的时候

人体会自动增加甲状腺的分泌。发育阶段的小朋友体质非常脆弱，因此，不应该吃太多的扁豆。

不可多吃的食物：鸡蛋

鸡蛋，因含有大量的蛋白质，是所有需要补充蛋白质的人群的最佳食材。但是，鸡蛋同样不可以多吃。鸡蛋中含有多种的营养物质，但是如果吃太多的鸡蛋，就会摄入太多的蛋白质，很容易导成都治疗癫痫病哪家医院好致营养过剩，进而导致肥胖。此外，蛋白质很难消化，因此成都最好的癫痫医院，吃太多鸡蛋，会增加胃、肝和肾的负担，严重的话

可能会导致这些内脏功能产生异常。因此，一天不要吃3个鸡蛋以上。

不可多吃的食物：动物内脏

动物内脏和动物脂肪也是不可多吃的东西

在动物的内脏中，吃太多的动物肝脏，会对人体造成极大的压力。因为，动物的肝脏含有大量的蛋白质。如果吃大量的肝脏，那么体内的蛋白质含量就会上升，蛋白质累计到成年后，可能引发心脑血管病。吃下太多的动物脂肪，不仅容易导致肥胖

同时也会影响小朋友对钙的吸收。时间一长，可能会导致人体钙缺乏，并进而导致各种疾病。

不可多吃的食物：葵花籽

每年过春节的时候，葵花籽是家家户户必备的干果。值得注意的是，葵花籽也是榨油的原料之一。因为葵花籽含有一种不饱和脂肪。因为这种不饱和脂肪，如果宝宝吃太多的葵花籽，那么他们的体内就会需要消耗大量地维他命B，以满足要消化这些不饱和脂肪的需要。维他命B的却是会遂宁哪家医院治疗癫痫病最好导致肝脏细胞的运作受挫，或者导致脱水。

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不可多吃的食物：罐头

罐头食品也是不可多吃的食品之一。水果罐头是蛋糕房最常用的一种水果制品，罐头可以保存水果的风味，但是在罐头的加工过程中

商人会加入一定量的食物添加剂。这些添加剂含有少量的毒素。虽然这些毒素并不会对大人产生什么作用，但是，对小朋友来说却不是这样。小朋友的健康很可能会因此受损，引发慢性中毒。