推荐冬季美味瘦身汤刮油去脂狂甩肉

摘要：我们都知道，想要脂肪溶解和消耗，最重要的就是让身体暖和，只有身体暖和，新陈代谢才能正常地加速，那么哪些食物有助于减肥呢？今天健客小编就为大家推荐两款美味瘦身汤，刮油去脂狂甩肉，赶紧来瞧瞧！

胡萝卜香肠汤

材料：香肠一根美容院制服，胡萝卜，盐，胡椒粉，醋，鸡粉。

做法：

1.将这些香肠切开，胡萝卜清洗干净，将皮消掉成都治疗癫痫病的医院，切成粒状。

2昆明治疗癫痫最好的医院.将胡萝卜，香肠，水这些材料一起放在锅中。

3.煮开之后，稍微将火关小一些北京治疗癫痫病的医院，放调味料就可以。

减肥功效：胡萝卜是一种富含多种维生素的家常蔬菜，素有小人参之称。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效西藏癫痫病医院哪家好，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。

南瓜汤

材料：南瓜、姜。

做法：

1.南瓜用电锅蒸熟，连皮、连籽一同切成块世界抗癫痫日。

2.用果汁机，将南瓜块与坚果、核桃、腰果一起打成浓浆。

3.放入锅中，与姜、月桂叶慢慢煮约2小时，让南瓜的香味完全释放。

减肥功效：南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果制服。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化，是很好的减肥食材。