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养生之道导读：痛经怎么办？巧用饮食疗法改良痛成都哪家医院治疗癫痫病最好经症状。缓解痛经症状的饮食疗方有玄胡益母草煮鸡蛋、乌豆蛋酒汤、姜艾薏苡仁粥、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣红糖哪里治疗癫痫最好水、韭汁红糖饮、山查酒。……

痛经怎么办？大部分痛经都属于原发性痛经，临床表现因人而异，其中腹部胀痛是常见临床症状。症状在天后可缓解，若不能减缓，应调整个人饮食，适当补血或者服用药物控制病情，否则症状会影响个人工作。患者痛经症状的方法有药物治疗法和饮食治疗法。饮食疗法更加大多数痛经女性所接受。巧用饮食疗法改良痛经症状后，女性恢复正常状态。以下是缓解痛经症状的饮食疗方：

玄胡益母草煮鸡蛋

具有止痛、补血功效，食材有玄胡、益母草、鸡蛋，做法为将鸡蛋煮熟后去壳，然后再加入玄胡和益母草熬煮汤水，熟后饮汤吃鸡蛋。

乌豆蛋酒汤

具有调中气、止痛功效

食材有乌豆、鸡蛋、黄酒，做法为将所有食材及酒放入锅中熬煮。

姜艾薏苡仁粥

具有温经、散寒、除湿的功效，食材有干姜、艾叶、薏米，做法为将所有食材加入锅中煎煮，熟后饮汤。

益母草香附汤

具有补血止痛的功效，食材有鸡蛋、益母草、香附、葱白，做法为将所有食材加入锅中共煮，30分钟后饮用。

山查桂枝红糖汤

具有温经通脉、化瘀止痛的功效，食材有山楂肉、桂枝、红糖

做法为将所有食材放入锅中用文火煮，将熟时加入红糖，调匀饮用便可。

姜枣红糖水

具有温经散寒功效，食材有干姜、大枣、红糖，做法为将姜切片，然后与红枣放入锅中加水用文火煮，熟后饮汤吃大枣。

姜枣花椒汤

具有温和止痛的功效，食材有生姜、花椒、大枣，做法为将生姜切片，然后与大枣共煮，适时加入花椒。

韭汁红糖饮

具有温经、补气功效，食材有鲜韭菜、红糖，做法为将捣烂的韭菜取汁后与红糖一起熬煮，熟后饮用。

山查酒

具有健脾、通经功效，食材有山楂、白酒，做法为将山查去核、切碎

放入锅中加白酒浸泡，天后可饮用。浸泡期间，每隔两天摇荡一次。

痛经怎么办,相信大家已经有所了解。如有相干疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案

祝患者早日恢复健康，治愈疾病。

养生之道导读：在日常生活中，很多女性在月经来潮时由于气血不足都会出现痛经症状。严重者会出现呕吐、腹泻的症状。症状多为突发性出现，没有前兆，困扰着女性的日常生活和工作。当女性出现痛经症状时，应采取怎样的措施减缓不适呢？痛经怎么办？下面为大家介绍3种治疗痛经的方法。……

在日常生活中，很多女性在月经来潮时由于气血不足都会出现痛经症状。严重者会出现呕吐、腹泻的症状。症状多为突发性出现，没有前兆，困扰着女性的日常生活和工作。当女性出现痛经症状时，应采取怎样的措施缓解不适呢？痛经怎么办？下面为大家介绍3种治疗痛经的方法。

一般治疗法

痛经者面色苍白，手脚无力，若不适当休息，头痛、呕吐症状会随继出现。疼痛严重者，会蹲在地上或趴在桌上暂时休息，缓解腹部绞痛的不适之症。为缓解症状，部分女性会用暖水袋或热毛巾敷肚子，以增加身体的体温。保暖对于痛经女性来说非常重要，尤其在寒冷、潮湿的天气。女性应根据气候变化适当增加衣服，注意保暖。若不幸感冒，要咨询医生，服用药物治疗感冒，否则腹痛腹泻症状会反复出现。腹痛剧烈者可服用药物或者调整饮食治疗疾病。

药物治疗法

女性偶然出现痛经为正常现象，屡次在月经来潮时出现痛经症状则为不正常。若痛经症状不明显，两日内症状自行消失，最好不要服用药物医治。由于药物对身体有一定影响，不宜常常服用。痛经严重成都治疗癫痫病哪家医院最好者可根据医生指导服用甲氯芬那酸、双氯芬酸等药物，还可以根据实际情况服用避孕药。长时间服用避孕药者可能不能生育，因此要避免这种情况，让痛经症状自行消失。其实，痛经症状出现的原因与疲劳过度、身体虚弱、气血不足有关。女性若想减缓痛经，可采取有效的方法去除诱因，而不是服用药物，比如充分休息，补充营养。

按摩和针灸治疗法

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