孕妇保养脸部皮肤的方法是什么？

文章导读

在平常的生活中，女性们云南癫痫病专科医院会花很多时间和精力来保养肌肤，但一旦怀孕之后，身体内的激素会出现变化，而且这时候很多护肤品都不能用了，所以孕妇们的皮肤就会变得越来越不好，这会大大影响孕妇的情绪，实际上，孕妇也需要做好脸部皮肤的保养工作，只是保养方法和平时不一样，下面教广大准妈妈们正确的脸部肌肤保养方法。

孕妇如何保养脸部皮肤？

彻底洁面：准妈妈一定要坚持每天早晚认真清洗脸部皮肤，可以使用孕妇专用的无刺激的洁面乳，清洗脸部的每隔角落。

涂抹护肤品：准妈妈孕期不能使用带有有害元素的护肤品，但是不代表准妈妈就可以不涂抹护肤品，孕期的皮肤十分敏感，更应该保养。可以使用孕妇专用的护肤乳涂抹，使皮肤保湿水润。

外出涂抹防晒霜、戴帽子：孕期的皮肤由于激素作用，很容易长雀斑，所以孕期外出时要涂抹防晒霜，尤其是炎热的夏季更是要带防晒帽，避免受紫外线的照射。

脸部按摩：脸部按摩就是加速脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，使皮肤细腻光滑。或者去美容院请专业美容师辅助按摩，改善皮肤肤质。

及时补水：孕期不但孕妇本身需要多喝水来补充水分，脸部皮肤也一样需要补水，洁面后、上网前、外出前都要涂抹一定的爽肤水，使皮肤保湿水润，皮肤就不会干燥、粗糙。也可以在闲散时给自己做个补水面膜。

孕妇保养皮肤七大注意事项：

1、洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品。最好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。

2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。

3、水是人体必须的元素，必须每天要饮入足够的水。推荐每天饮水量总量为，1.5L以上。

4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

5、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。

6、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

7、注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤贵州治疗癫痫费用进行适当的按摩。