冬天选择药膳减肥既滋补又能瘦

　　摘要：药膳减肥不等于饥饿，也不是不吃东西，而是要“饮食有节”，建立良好的饮食习惯。有些女性朋友本来就...

日常生活中养成这些习惯可以让你

　　人体最健康的排便时间就是清晨了，想必现在便秘是很多人头疼的问题，那我们要在日常生活中养成哪些好习惯以...

少吃肉好处多抗癌降血压

　　肉食是人们生活中不可缺少的食材，可是经常吃肉也会给我们带来一些负面的影响，那少吃肉有什么好处呢？一起...

美食代谢不好6类食物来帮忙

　　受访专家：军事医学科学院食品与营养系博士 芮莉莉随着年龄增长，人体新陈代谢速度会减慢，由此可能会带来衰...

针灸减肥时一定要注意卫生

　　摘要：针灸减肥时一定要注意卫生。专家说，针灸减肥虽好行业知识，但针灸时一定要注意卫生。针灸时，毫针一...

中医介绍炎夏谨防心理中暑

　　随着生活水平的不断提高人们的养生意识不断加强，人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术。中医理论认...

最易导致女人衰老的食物

　　最易导致女人衰老的食物少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果...

中医养生保健之护胃多揉腹

　　每逢秋凉，一些原有胃病尤其溃疡病的人常易复发，严重者还会引起胃出血、胃穿孔。因*受到冷空气刺激，血液中...

学会穴位按摩让你越按越年轻

　　摘要：每个人都希望自己能够青春永驻，但是时间总是流逝得太快，让人措手不及。虽然不能青春永驻，但是我们...

三因素让男人衣带渐宽

　　三大因素让男人们腰带渐宽随着年龄渐大，男士们的腰围无一例外地渐渐变粗。原因何在?饮食因素1.腰围增粗的核...