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  • 冬天选择药膳减肥既滋补又能瘦

    冬天选择药膳减肥既滋补又能瘦

      摘要:药膳减肥不等于饥饿,也不是不吃东西,而是要“饮食有节”,建立良好的饮食习惯。有些女性朋友本来就不胖,而为了追求“骨感”美,一减再减,这样做很下健康,过度减肥会引起抵抗力...[全文阅读]

    2019-07-29

  • 日常生活中养成这些习惯可以让你排便顺畅

    日常生活中养成这些习惯可以让你排便顺畅

      人体最健康的排便时间就是清晨了,想必现在便秘是很多人头疼的问题,那我们要在日常生活中养成哪些好习惯以确保我们每天能够正常顺畅地排便呢精品衬衫?下面跟着小编一起来看看怎样做到让...[全文阅读]

    2019-07-28

  • 少吃肉好处多抗癌降血压

    少吃肉好处多抗癌降血压

      肉食是人们生活中不可缺少的食材,可是经常吃肉也会给我们带来一些负面的影响,那少吃肉有什么好处呢?一起来了解一下吧。1、减轻体重2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期...[全文阅读]

    2019-07-28

  • 美食代谢不好6类食物来帮忙

    美食代谢不好6类食物来帮忙

      受访专家:军事医学科学院食品与营养系博士 芮莉莉随着年龄增长,人体新陈代谢速度会减慢,由此可能会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。要想促进新陈代谢,除了应适量运...[全文阅读]

    2019-07-28

  • 针灸减肥时一定要注意卫生

    针灸减肥时一定要注意卫生

      摘要:针灸减肥时一定要注意卫生。专家说,针灸减肥虽好行业知识,但针灸时一定要注意卫生。针灸时,毫针一般要刺入体内枕叶癫痫病发作症,如反复使用针头,极易传染疾病。时下,针灸减肥...[全文阅读]

    2019-07-28

  • 中医介绍炎夏谨防心理中暑

    中医介绍炎夏谨防心理中暑

      随着生活水平的不断提高人们的养生意识不断加强,人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术。中医理论认为天人合一,即*与大自然是一个息息相关、充满联系、密不可分的整体。中医养生保...[全文阅读]

    2019-07-28

  • 最易导致女人衰老的食物

    最易导致女人衰老的食物

      最易导致女人衰老的食物少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明,老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是,一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。...[全文阅读]

    2019-07-28

  • 中医养生保健之护胃多揉腹

    中医养生保健之护胃多揉腹

      每逢秋凉,一些原有胃病尤其溃疡病的人常易复发,严重者还会引起胃出血、胃穿孔。因*受到冷空气刺激,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌大量增加孕妇装,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力和...[全文阅读]

    2019-07-28

  • 学会穴位按摩让你越按越年轻

    学会穴位按摩让你越按越年轻

      摘要:每个人都希望自己能够青春永驻,但是时间总是流逝得太快,让人措手不及。虽然不能青春永驻,但是我们可以延缓衰老,那么如何延缓衰老呢?中医教你穴位按摩,让你越按越年轻。1、足三...[全文阅读]

    2019-07-28

  • 三因素让男人衣带渐宽

    三因素让男人衣带渐宽

      三大因素让男人们腰带渐宽随着年龄渐大,男士们的腰围无一例外地渐渐变粗。原因何在?饮食因素1.腰围增粗的核心因素是体内能量过剩,产生原因包括:吃的过多;活动又少;或两者兼而有之。2.流行...[全文阅读]

    2019-07-28

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